Costas para o Futuro

No âmbito da promoção da saúde e do bem-estar, a nossa escola desenvolve o Projeto “Costas para o Futuro”, em colaboração com a fisioterapeuta da União de Freguesias de Faro.

O principal objetivo deste projeto é sensibilizar os alunos para a importância de manter uma postura correta, prevenindo problemas de coluna e promovendo hábitos saudáveis desde cedo.

Ao longo do projeto, a fisioterapeuta dinamizará sessões práticas e interativas, onde serão abordados temas como:

• a postura correta na sala de aula e em casa;

• o transporte adequado da mochila;

• a importância do exercício físico e do alongamento;

• estratégias simples para cuidar da saúde da coluna no dia a dia.

Com o “Projeto Costas para o Futuro”, queremos ajudar os nossos alunos a crescer fortes, saudáveis e conscientes da importância de cuidar do seu corpo — porque as costas que cuidamos hoje sustentam o futuro de amanhã!