Costas a Mexer na EB da Conceição

A sessão “Costas a Mexer”, dinamizada pela equipa de Saúde Escolar, composta por enfermeira e fisioterapeuta, permitiu aos alunos da T17 aprender a importância de cuidar da postura e proteger a coluna no dia a dia.

 De forma clara e prática, foram demonstrados alguns exercícios e dadas orientações sobre como sentar corretamente, transportar a mochila e também sobre a forma adequada de a arrumar, distribuindo o peso de maneira equilibrada.

Foi um momento muito útil de aprendizagem, que promoveu hábitos saudáveis e maior consciência sobre os cuidados com as costas.